Лечение заболеваний, реабилитация после травм и операций опорно-двигательного аппарата:
-
контрактуры суставов, остеоартроз - коксартроз, гонартроз и пр., артрит, остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
Лечение заболеваний нервной системы:
-
неврит (нейропатия), невралгия, радикулит, плексит, ганглионит, инсульт, рассеянный склероз, мигрень, головные боли напряжения, вегетативная дисфункция (вегетососудистая дистония), нарушения сна, неврастения и другие неврозы
Лечение заболеваний ЖКТ и системы пищеварения:
-
гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, холецистит, желчнокаменная болезнь, заболевания печени и поджелудочной железы, дисбактериоз, запор и пр. нарушения дефекации, колит и другие заболевания кишечника, интоксикации
Лечение заболеваний органов дыхания:
-
бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, ринит, гайморит, ларингит, фарингит, хронический кашель
Лечение заболеваний мочеполовой системы:
-
цистит, пиелонефрит, простатит, воспаления яичников, эректильная дисфункция, мочекаменная болезнь, подагра
Лечение эндокринных заболеваний:
-
диабет, ожирение, мастопатия, заболевания щитовидной железы, надпочечников, снижение иммунитета
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы:
-
гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, болезни сердца, атеросклероз, венозная недостаточность, варикозное расширение вен, геморрой
Лечение заболеваний кожи:
-
нейродермит, экзема
 
Психотерапия, коррекция и профилактика эмоциональных, когнитивных и поведенческих расстройств
-
Депрессии
-
Истерии
-
Страхи
-
Навязчивые состояния
-
Импульсивность
-
Зависимости
-
Характерологические проблемы (тревожность, мнительность, конфликтность, нерешительность, неуверенность, ригидность, "зацикленность" и др.)
-
Проблемы социальных взаимоотношений (супружеских, детско-родительских, партнерских, служебно-иерархических, взаимоотношений в коллективе)
Познание, самопознание, развитие личности
-
Вопросы идеологии человеческого существования
-
Философия отношений человека и среды, космологичность человеческого Бытия
-
Вопросы формирования и развития мировоззрения, мировзаимоотношения и миропонимания
   
 

Мануальный подход
-
Мануальная терапия
-
Массаж
-
ПИР (постизометрическая релаксация)
Рефлексотерапия
-
Корпоральная иглорефлексотерапия
-
СУ-ДЖОК терапия (корейская акупунктура)
-
Аурикулопунктура (акупунктура по ушной раковине)
-
Игольчатые аппликации
-
Цзю-терапия (полынные прогревания)
Медикаментозный подход
-
Гомеопатия
-
Фитотерапия
-
Добавочная терапия (БАД, витамины, микроэлементы)
Оздоровительный (комплексно-антистрессовый подход)
-
Лечебная физкультура
-
Коррекция питания
-
Коррекция образа жизни (режима труда и отдыха)
-
Закаливание
-
Физкультурно-оздоровительные нагрузки
  -
-
-

-
-
Плавание
Бег
Мышечно-суставная гимнастика
Йога
Цигун
Физиотерапия
-
Терапия магнитным полем
-
Электрофорезы
-
Гипертермические ванны
Психотерапия
-
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)
.
-
Когнитивно-поведенческая терапия
.
-
Психоаналитическая терапия
.
-
НЛП (нейролингвистическое программирование)
.
-
Системная семейная терапия
.
-
Бихевиоральная психотерапия
.
-
Краткосрочная терапия, ориентированная на решение (BSFT)
-
Экзистенциальная психотерапия
Астрологический подход
-
астрологические консультации по личностным, профессиональным, семейным, финансовым вопросам и проблемам

 

 

 

НА ГЛАВНУЮ

«Знаю я, что в той стране не будет
Этих нив, златящихся во мгле.
Оттого и дороги мне люди,
Что живут со мною на земле.»

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . С. Есенин

 

График приемов и консультаций:

Пн     10.30 – 22.00
Вт     10.30 – 22.00
Ср     10.30 – 22.00
Чт     10.30 – 22.00
Пт     10.30 – 22.00

Сб, Вс
и
праздничные дни – выходной

Консультации по телефону
проводятся:

ПО РАБОЧИМ ДНЯМ
В ПРИЕМНЫЕ ЧАСЫ

Обратная связь
freerider64@rambler.ru
+7(903) 108-84-98
Skype-Логин: black-yellowdragon

«Спрашивай - ибо познаешь, не спрашивай - научишься думать...»

Даосский афоризм


«О профилактике.

…Сохранение порядка, а не исправление беспорядка, является принципом мудрецов. Лечить заболевание после того, как оно возникло, всё равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война».
(Из руководства по чжень-цзю терапии.)


"Коли доктор сыт-больному легче..."
( из к/ф "Формула любви")

"...Что с человеком ни делай, он продолжает неуклонно ползти на кладбище".

. . . . . . . . . . . . . . . . М.М.Жванецкий


ALIIS INSERVIENDO CONSUMOR. ALIIS LUCENS UROR.
(лат.)
– «Служа другим, себя трачу, светя другим, сгораю».

Предложил в качестве девиза медицины Ван Тульпиус,         голландский врач, ХVII век.    

OPTIMUM MEDICAMENTUM QUIES EST. (лат.) - «Лучшее лекарство - покой (спокойствие)»..

Авл Корнелий Цельс

MEDICUS AMICUS ET SERVUS AEGROTORUM EST. (лат.) 
"Врач - друг и слуга больных"

 

 


 

Виндсерфинг/кайтсерфинг. Россия. Должанская

Страница 1   Страница 2   Страница 3   Страница 4   Страница 5   Страница 6

 

 

Должанская коса - это геоморфологический памятник, вытянувшийся на 8 км и имеющий у основания ширину 4,5 км. Коса далеко вдается в акваторию Азовского моря и заканчивается цепью ракушечных островов. У основания косы находится станица Должанская, поэтому косу также называют Должанской, а сама курортная местность получила название курорт «Должанская».

1

Должанская — это один из самых экологически чистых курортов юга России. Благоприятный климат, наличие целебных грязей, морская вода, насыщенная биогенными веществами — все это способствует полноценному отдыху и оздоровлению. Однако самой главной особенностью курорта является наличие на косе хвойного леса. Ароматы степной флоры и фитонциды канадской сосны, смешиваясь с морским воздухом, создают уникальный микроклимат с потрясающим оздоровительным эффектом.
На оконечности косы море с двух сторон окружает узкую полоску ракушечника, здесь почти нет тени, но всегда дует ветер и при любой его силе с одной стороны косы всегда будет гладкая вода, а с другой — волны. Только здесь можно кататься по зеркальной глади воды при сильнейшем ветре.
Коса Долгая - уникальный природный заповедник. Нагонные течения вместе с прибоем накапливают на косе раковины и песок, образуя бесконечные километры пляжей. Азовское море почти не соленое и очень быстро прогревается после зимы. Воздух Должанской косы напоен травяной, хвойной и морской свежестью. Здесь обитают многие виды животных занесенных в Красную книгу.

2   3

Уникальное сочетание морского, лесного и степного ландшафтов, с небольшими пресными озерками, поросшими тростником, сделали косу Долгую излюбленным местом отдыха многих людей со всей России.

Сюда приезжают просто отдохнуть на море, используя для этого вполне «бюджетные» возможности. Вариантов для этого много: снять жилье в станице «Должанская», остановиться на базе отдыха, в частных гостиницах или поселиться в палатке прямо на берегу Азовского моря. Можно целенаправленно приехать на рыбалку – рыбаки будут вознаграждены уловом свежего пеленгаса, пузанка и другой рыбной «всячиной». Даже если Вы не рыбак, на станичном рынке всегда можно купить пеленгаса (более известное название этой рыбы – кефаль), как свежего, так и горячего (или холодного) копчения.
Ну, и самое интересное на Должанской косе – это виндсерфинг. Ради него сотни любителей винд и кайтсерфинга приезжают на косу в ожидании ветра. Ветер для них здесь самое главное, особенно для тех, кто любит «оторваться» именно на гладкой воде. Ветровая ситуация, когда ветер дует вдоль косы относительно редка, и поэтому, когда с одной стороны ветер нагоняет огромные волны, с другой, соответственно, гладь, максимум - с небольшим «чопом».

4

Проживание в палатке придает такому катанию неповторимый колорит: закаты, восходы, шум прибоя, ужин на мангале, посиделки у костра…

5

Комфортность туристического оборудования на сегодняшний день дает возможность для чудесного отдыха и досуга. А автомобиль рядом с палаткой добавляет мобильности существованию. Если Вы действительно решили остановиться в палатке, запаситесь палаткой, предусматривающую устойчивость к большой ветровой нагрузке. В противном случае, вы рискуете лишиться крыши над головой и тогда, соответственно, придется либо жить в автомобиле остаток отпуска, либо снимать жилье. В один из своих первых приездов на Должанку, я в течение 2 часов держал стенку палатки своей спиной во время бури, пока, наконец, не сдался и не снял ее. А по косе тем временем летали сорванные палатки, вещи разной степени тяжести, виндсерфинговые доски владельцев, которые те плохо закрепили и не подсунули под пороги автомобилей. Водка в рюмки наливалась при такой силе ветра исключительно горизонтально. Почти как в космосе…
Кстати, колышки для палаток нужны нестандартные, ибо ставить палатку придется на ракушечник и песок, поэтому необходимая длина кольев составляет порядка 30-50 см.
Ну и, конечно, если дует постоянно (а серфингисты, собственно, приезжают именно за этим) жить на берегу может только настоящий фанат этого дела. Обыватель просто устанет от постоянного гула и свиста ветра днем и ночью…От которого некуда спрятаться, ибо оконечность косы, где размешаются палатки любителей виндсерфинга, практически без растительности, исключая редкие заросли осоки, типа рогоза (камыша). Кстати, эти заросли, обрамляющие небольшие озерца, расположенные на косе и являющиеся прибежищем местных цапель и чаек по настоящему хороши, особенно вечером – в лунном свете и аккомпанирующими звуками плещущей волны… Поэтому, жить на косе - это не просто отдых для фанатов и романтиков, но и тех, у кого есть настоящая компания друзей и единомышленников, а также любимых женщин.

6

Правда, и среди серферов находятся такие, которые отсутствие последних пытаются компенсировать количеством и качеством алкоголя… Что ж: «У всех свои недостатки…», - как говорил один персонаж в фильме « В джазе только девушки».
Возможность приехать на Должанскую косу на собственном автомобиле – особая прелесть этого места. Полторы тысячи километров от Москвы, что для опытного водителя составит 14-15 часов пути – и ты на месте.  Можно, конечно, по дороге и вполне чудесно переночевать в придорожных гостиницах. А для жителей Воронежа, Ростова, Краснодара   дорога вообще не составляет никакого труда.
Сотрудники ДПС на трассе М 4 «Дон» ненасытны и прячутся с радарами и средствами наблюдения за каждым кустом и зданиями придорожных туалетов, будьте внимательны и педантичны в соблюдении ПДД, ибо их блюстители не гнушаются никакими средствами «доения», особенно москвичей. Не брезгуют шантажом и нечистоплотным «разводом» - сам попадал в подобные ситуации.
Для меня «Должанский драйв» начинается  уже с автомобильной дороги: путешествие в 1500 км само по себе несет определенный эмоциональный заряд, дарит много ощущений, впечатлений, проверяет на прочность, стабильность, устойчивость. Ведь это – своего рода испытание, и выйти из него с честью довольно приятно. Кроме того, очень впечатляют уходящие далеко в горизонт бескрайние поля кукурузных початков и, особенно,  подсолнечника.  
Для любителей цивилизации и комфорта в течение уже долгого времени на косе существует отечественная серфинговая станция «Серфприют». Это значит, что Вы можете остановиться в комфортном домике с телевизором, холодильником, душем, а самое главное, туалетом и кондиционером.

7

Конечно, все, кто живет в палатках на берегу уже давно обзавелись биотуалетами, размещенными за самыми различными конструкциями ширм. А, в общем-то, для этих нужд уже существуют каркасные туалеты, по типу палаток, но все равно элемент дискомфорта, безусловно, присутствует.
Ну, и кондиционер, я считаю совсем не лишним, когда от духоты не уснуть, а ни море, ни воздух от 30 градусной жары не остывают, и асфальт в станице начинает плавиться…
Полезным бонусом также будет являться хранилище для досок и парусов между домиками, чтобы последние «не летали» по побережью.
Минусом будет являться необходимость таскать паруса и доски из домашнего хранилища на берег каждый раз. Если парус составляет квадратов этак 8,5, или нужно поменять парус в процессе катания, то это не очень приятно. Доски и прочую снарягу можно покидать в машину и подвести на берег, а вот набитые паруса – только на себе. Об этом придется вспомнить со вздохом, когда отгонял целый день и чувствуешь, не смотря на трапецию, что руки у тебя как у гориллы, а состояние спины таково, как будто разгрузил железнодорожный вагон, а парус надо нести домой.
К тому, чтобы так «уделаться» располагают должанские просторы, ибо даже если просто «трамваить» вдоль берега, то довольно быстро станция Серфприюта превращается в маленькую точку, а ты продолжаешь нестись и нестись над волной, и тебе совсем не хочется прерывать галс и разворачиваться… Но рано или поздно все равно придется это сделать, и ты летишь в другую сторону – на нос косы… Вдоволь налетавшись можно передохнуть, соскочив под берегом на изгибе носа косы, побултыхаться малость в целебной водичке (а вода там действительно обладает такими свойствами – мои варикозные гроздья всегда стабильно подтягивались после 2 недельного пребывания, а у моего товарища проходил нейродермит)… А дальше – «водный старт» и опять – «в седло»!
Конечно, коса Долгая – это не сказочный мальдивский остров и не живописная лагуна, а Азовское море  не сравнить с Красным, в котором можно плавать и быть очарованным подводным миром рыб самых разных форм и оттенков, кальмаров, крабов, раковин, кораллов… Конечно, на берегу нет роскошных пальм и цветущих тропических растений…
Но…

8

Да, море мутное, хоть и целебное, кругом – ракушечник, жалкая степная травка, небольшие заросли осоки…Более того, поскольку это, за исключением территории Серфприюта, «дикая» территория, то везде мусор, помойки, бутылки… Серферы, кстати, в этом отношении, в основном, безупречны. Гадят и пакостят прямо себе, практически, под ноги и под нос, отдыхающие, туристы и жители станицы. Такое же впечатление будет же и от трассы «Дон» - вся придорожная территория представляет из себя помойку и свалку… Больна моя Родина… больна…И это, к сожалению, одна из самых безобидных болезней…
Но… каталка-то здесь одна из лучших, а Египет вообще весь представляет собой помойку, просто на территории пляжей и отелей великолепно убираются.
Самые ветреные месяца на Должанке – май, август и сентябрь. Именно поэтому в это время здесь и проводятся традиционные соревнования по виндсерфингу и кайтсерфингу – «Должанский марафон», «Серфомай»  и др.

9

Если ехать в мае, то море, конечно, еще сильно холодное, и без неопрена 5-7 мм будет сплошной «пингвинарий», в сентябре море опять становится холодным – те же проблемы. Но, как говорится, «плохой погоды не бывает – бывает неправильная форма одежды». Август, как правило, хорош всем. Июнь, июль – ветер нестабилен.

10

Кроме того, август - это сезон созревания арбузов и дынь, а они тут растут прямо везде, т.е. все местное. Персики и помидоры, виноград также хороши. Заезжая на местный рынок за свежеиспеченным хлебушком (а местная выпечка вполне неплоха, хотя, конечно, и не французские изыски), рыбкой, фруктами и овощами можно существенно украшать свое пребывание на косе. На рынке в большом количестве продают местный небалованный мед. А какие у одной бабушки в торговых рядах чудесные фаршированные баклажаны и корейская морковка… Ммм…. Мы - ее постоянные клиенты. В магазине напротив рынка из местной пекарни хороши пирожки и чебуреки, рекомендую – настоящие, честные, все – как надо.
Есть еще приятный факт – в Краснодарском крае казаки довольно жестко бдят насчет лиц кавказской национальности и прочих граждан типа солнечного Таджикистана. Поэтому, кругом славянские лица и после Москвы и ее области перестаешь себя чувствовать этническим меньшинством на родной земле!
Подозреваю, что наш английский кокер-спаниэль Веня, он же Али Альянс Дени, считал косу Долгую Раем, ибо наличие воды для купания  в шаговой доступности для спаниэля  после еды – второе условие Райской жизни. Азовская вода практически несоленая, поэтому пил Веня исключительно ее, затем он блаженно совершал либо заплыв, либо медитативное омовение (отдельный прикол, когда он садился в воде и взирал на окружающее, сидя по шею в воде), выходил, вытирался о ракушечник и начинал жариться на солнце. Постепенно высыхая, переворачивался на другой бок и подставлял его солнцу. Затем история с омовением повторялась. Т.е. вел себя как классический пляжный «курортник».
На территории Серфприюта много спортивных развлечений: по гладкой воде в отсутствие ветра можно покататься  на водных лыжах или вейкборде. На базе есть и такая экзотика как скалодром. Если играете в большой теннис – к Вашим услугам теннисные корты. Можно прокатиться на квадрацикле.
В шашлычной можно заказать отличный шашлык, а если есть желание приготовить блюдо-гриль самостоятельно, то на территории базы для этих целей  есть свободные мангалы. В здании столовой функционирует бар, регулярно показывают фильмы, организуются дискотеки, там же можно воспользоваться интернетом. На территории Серфприюта есть также серфовый магазин с вполне чудесным ассортиментом известных брендов от доски до модной майки. Для очень ленивых (поскольку до станичного рынка 15 минут езды на машине) есть даже киоск с фруктами. В баре на берегу – напитки и мороженное.
Что немаловажно, база Серфприют позиционирует возможность именно семейного отдыха. Сюда привозят детей самых разных возрастов, для них проводят много мероприятий, вплоть до детских конкурсов и дискотек.  Спорт и отдых, личные успехи и достижения в обстановке поддержки и одобрения родителей в сочетании с их личным примером, теплая жизнерадостная обстановка – что может быть важнее для ребенка. Да, на пляже Казачий берег в 2 км от Серфприюта есть аквапарк.
Подробно о Серфприюте можно узнать здесь: www.surf-shelter.ru
Если Вы хотите не только узнать, что такое настоящий виндсерфинг и кайтсерфинг, но и попробовать, да еще и не выезжая за границу нашей Родины, то более удобной и комфортной возможности, чем на Должанской, найти, я думаю, трудно. Просто походить на серфинговой доске с парусом можно, конечно, и в Подмосковье. В этом случае Вы узнаете, что такое «болотный серфинг», как шутят сами серфингисты. А именно летать над водной гладью, пользуясь ножными петлями серфинговой доски, можно только в морских условиях. На Должанке отдельный комфорт, как я уже упоминал, состоит еще и в том, что  есть возможность кататься именно на гладкой воде.
Приезжайте в Должанскую. Я думаю, что Вам понравятся и море, и пляж, и виндсерфинг…

11

 

Страница 1   Страница 2   Страница 3   Страница 4   Страница 5   Страница 6