Лечение заболеваний, реабилитация после травм и операций опорно-двигательного аппарата:
-
контрактуры суставов, остеоартроз - коксартроз, гонартроз и пр., артрит, остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
Лечение заболеваний нервной системы:
-
неврит (нейропатия), невралгия, радикулит, плексит, ганглионит, инсульт, рассеянный склероз, мигрень, головные боли напряжения, вегетативная дисфункция (вегетососудистая дистония), нарушения сна, неврастения и другие неврозы
Лечение заболеваний ЖКТ и системы пищеварения:
-
гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, холецистит, желчнокаменная болезнь, заболевания печени и поджелудочной железы, дисбактериоз, запор и пр. нарушения дефекации, колит и другие заболевания кишечника, интоксикации
Лечение заболеваний органов дыхания:
-
бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, ринит, гайморит, ларингит, фарингит, хронический кашель
Лечение заболеваний мочеполовой системы:
-
цистит, пиелонефрит, простатит, воспаления яичников, эректильная дисфункция, мочекаменная болезнь, подагра
Лечение эндокринных заболеваний:
-
диабет, ожирение, мастопатия, заболевания щитовидной железы, надпочечников, снижение иммунитета
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы:
-
гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, болезни сердца, атеросклероз, венозная недостаточность, варикозное расширение вен, геморрой
Лечение заболеваний кожи:
-
нейродермит, экзема
 
Психотерапия, коррекция и профилактика эмоциональных, когнитивных и поведенческих расстройств
-
Депрессии
-
Истерии
-
Страхи
-
Навязчивые состояния
-
Импульсивность
-
Зависимости
-
Характерологические проблемы (тревожность, мнительность, конфликтность, нерешительность, неуверенность, ригидность, "зацикленность" и др.)
-
Проблемы социальных взаимоотношений (супружеских, детско-родительских, партнерских, служебно-иерархических, взаимоотношений в коллективе)
Познание, самопознание, развитие личности
-
Вопросы идеологии человеческого существования
-
Философия отношений человека и среды, космологичность человеческого Бытия
-
Вопросы формирования и развития мировоззрения, мировзаимоотношения и миропонимания
   
 

Мануальный подход
-
Мануальная терапия
-
Массаж
-
ПИР (постизометрическая релаксация)
Рефлексотерапия
-
Корпоральная иглорефлексотерапия
-
СУ-ДЖОК терапия (корейская акупунктура)
-
Аурикулопунктура (акупунктура по ушной раковине)
-
Игольчатые аппликации
-
Цзю-терапия (полынные прогревания)
Медикаментозный подход
-
Гомеопатия
-
Фитотерапия
-
Добавочная терапия (БАД, витамины, микроэлементы)
Оздоровительный (комплексно-антистрессовый подход)
-
Лечебная физкультура
-
Коррекция питания
-
Коррекция образа жизни (режима труда и отдыха)
-
Закаливание
-
Физкультурно-оздоровительные нагрузки
  -
-
-

-
-
Плавание
Бег
Мышечно-суставная гимнастика
Йога
Цигун
Физиотерапия
-
Терапия магнитным полем
-
Электрофорезы
-
Гипертермические ванны
Психотерапия
-
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)
.
-
Когнитивно-поведенческая терапия
.
-
Психоаналитическая терапия
.
-
НЛП (нейролингвистическое программирование)
.
-
Системная семейная терапия
.
-
Бихевиоральная психотерапия
.
-
Краткосрочная терапия, ориентированная на решение (BSFT)
-
Экзистенциальная психотерапия
Астрологический подход
-
астрологические консультации по личностным, профессиональным, семейным, финансовым вопросам и проблемам

 

 

 

НА ГЛАВНУЮ

«Знаю я, что в той стране не будет
Этих нив, златящихся во мгле.
Оттого и дороги мне люди,
Что живут со мною на земле.»

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . С. Есенин

 

График приемов и консультаций:

Пн     10.30 – 22.00
Вт     10.30 – 22.00
Ср     10.30 – 22.00
Чт     10.30 – 22.00
Пт     10.30 – 22.00

Сб, Вс
и
праздничные дни – выходной

Консультации по телефону
проводятся:

ПО РАБОЧИМ ДНЯМ
В ПРИЕМНЫЕ ЧАСЫ

Обратная связь
freerider64@rambler.ru
+7(903) 108-84-98
Skype-Логин: black-yellowdragon

«Спрашивай - ибо познаешь, не спрашивай - научишься думать...»

Даосский афоризм


«О профилактике.

…Сохранение порядка, а не исправление беспорядка, является принципом мудрецов. Лечить заболевание после того, как оно возникло, всё равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война».
(Из руководства по чжень-цзю терапии.)


"Коли доктор сыт-больному легче..."
( из к/ф "Формула любви")

"...Что с человеком ни делай, он продолжает неуклонно ползти на кладбище".

. . . . . . . . . . . . . . . . М.М.Жванецкий


ALIIS INSERVIENDO CONSUMOR. ALIIS LUCENS UROR.
(лат.)
– «Служа другим, себя трачу, светя другим, сгораю».

Предложил в качестве девиза медицины Ван Тульпиус,         голландский врач, ХVII век.    

OPTIMUM MEDICAMENTUM QUIES EST. (лат.) - «Лучшее лекарство - покой (спокойствие)»..

Авл Корнелий Цельс

MEDICUS AMICUS ET SERVUS AEGROTORUM EST. (лат.) 
"Врач - друг и слуга больных"

 

 

   
  ....
.

 

ДОЛЖАНСКАЯ – 2013

Страница 1   Страница 2   Страница 3   Страница 4   Страница 5   Страница 6   Страница 7

 

 

В Должанскую в этом году мы приехали из Веселовки, где и «слились в экстазе» со своими друзьями Витей и Олей, в свою очередь ехавшими из Москвы после двухнедельного пребывания во Франции. Подробно о Веселовке можно прочесть в соответствующем разделе. Должанская коса встретила нас чудесным теплым вечером, мерно набегающей мягкой прибойной волной, сочным шашлыком, дружескими тостами в закатной обстановке золотого диска, медленно погружающегося в Азовское море, перед которым иногда проскальзывал либо купол кайта, либо силуэт чайки…

На следующий день я неспеша  «набил» свой любимый парус «Sailworks» «Retro 8.0» и два паруса для Милы – 4.2 и 5.0. Впоследствии оказалось, что мне они тоже пригодились.


Ветер для меня был слабоват, и пока друзья плескались в воде и тихонечко бороздили акваторию, я прогулялся по косе. Коса в этом году выглядела своеобразно:  она предстала передо мной в довольно коротком виде, правый берег  был значительно «смыт» весенними штормами, за счет чего коса не только укоротилась, но и «похудела» метров на 60.

Машины с палатками в этом году стояли очень плотно друг к другу, как на автостоянке, не только по левому берегу, но и по правому. На территории «Элиты» появился еще один корпус с номерами «люкс», в ночи стала гореть привлекательная неоновая реклама, машины внутри пансионата стояли так, что свободного места просто не оставалось, столовая превратилась в уютный ресторан. А  берег со стороны Азовского моря был «всплошную» занят машинами и палатками. Т.е. они умудрились сдать практически все до единого квадратные метры своей территории. Также на берегу располагались две кайтстанции и одна серфстанция с очень хорошим новым инвентарем. Чего нельзя было сказать  о прокате «Серфприюта». Витя с Олей в этом году решили не возить свое оборудование, Мила после продажи своей доски тоже планировала брать доску в прокате. Разочарованию по приезде не было предела.

Бронирование и оплата проката «приютского» оборудования осуществляются из Москвы, и на месте отказаться и вернуть деньги практически не реально. Так вот – прокат в «Приюте» в этом году такой, что брать этот инвентарь в руки просто не хочется. Прекрасные паруса «Neilpride» и новые доски «JP», которые были в прокате еще 2-3 года назад, эти «архаровцы» распродали, осталось одно китайское барахло, рассчитанное только на тех, кто ничего в этом не понимает, новых поступлений вообще нет. О чем вообще говорить, если доска, имеющая в прокатах самый «ходовой» литраж – 145 л, всего в единственном экземпляре. Короче, «Серфприют» без серфинвентаря просто теряет свое лицо, особенно на фоне сильно постоянно увеличивающихся цен на проживание. Под машино-навесами в «Приюте» никто не останавливается. Кайтшкола здесь отсутствует «в принципе». А у «Спартака» в «Элите» – классное оборудование, привлекающее своим видом как новичков, так и искушенных пользователей. Причем и серф и кайт. Новичков-кайтеров вывозят на катере на один из островов косы, где они учатся, никому не мешая. Молодцы, ребята! Отличный подход!

Тем не менее, от новичков, желающих научиться кататься на серфе, в «Приюте» отбоя нет, их очень много, весь берег и вся акватория заняты, инструкторы работают не покладая рук, а за этот, мягко говоря, «поганенький» инвентарь чуть ли не драка – кому что достанется. Витя, например, сразу после завтрака стремительно бежал на берег, чтобы ему достался не самый плохой комплект.


В середине косы кайт-зона теперь отсутствует, там все плотно заставлено машинами и палатками. Еще на косе появились  мусорные контейнеры. Уже неплохо. Только их не хватает, и мусор не вывозят. Или вывозят недостаточно часто.  И на «кончике» косы опять находится большая вонючая куча мусора. Плюс  еще по мелочи: то там, то сям.

В следующие два дня мне удалось походить на серфе. Ветер дул со стороны Таганрогского залива перпендикулярно косе – северо-восточный. Это направление одно из самых комфортных в Должанской. (Что примечательно: задул он аккурат накануне нашего приезда, чего не было в течение последних 2 месяцев, дул все время нашего пребывания и сменился на следующий день после нашего отъезда… )

«Вышел» я в 13.00, когда ветер достиг устойчивых 7 м/с.  После 16.00 оба дня ветер еще чуть прибавлял до 8-9 м/с. Особенно это чувствовалось на конце косы и у островов. В воскресенье удавалось ходить самыми возможно широкими галсами на расстоянии метров 600 от береговой кромки, от «Казачьего берега» до островов. В понедельник длинного галса влево не получалось, ибо чуть дальше «Приюта» ветер переставал подхватывать и приходилось разворачиваться.  Пару раз у островов я цеплял мель плавником, а один раз даже вылетел «из седла» на полном ходу, когда шел близко к берегу. Оказалось, что там воды было меньше чем по колено. В основном чувствовалось, что ветра - «впритык», и  часто приходилось «сливаться по ветру» в ожидании порывов. Но периодически у островов начинало дуть так, что я ощущал, что «восьмерки» мне становится многовато. Так что можно сказать, что два дня «не пропали»! Я летал над водой и горланил при этом что-то лирическо-патриотическое…  А на третий я сам обрадовался, что ветер «сдулся», ибо с непривычки у меня болело все, что только могло болеть, особенно колени – до хромоты.  Спасал только ледяной душ поутру.

Еще пару дней ветер дул на 4-6 м/с, и друзья мои, используя эту возможность, ходили под парусами по мере своих сил и умения, а я читал, сидя в кресле на берегу под пляжным зонтиком, и подолгу плавал в теплой азовской воде.

Потом мы съездили в станицу, закупили мяса для шашлыка, свежего хлеба, а он тут чудесен, помидоров, арбузов, нектаринов, брюта «Абрау-дюрсо»… Солнце ежедневно жарило немилосердно, и в четверг, при полном отсутствии ветра, я просто не пошел на берег, а валялся в домике под кондиционером. Читал, писал статьи и изредка выходил для продолжительных заплывов. Наступила «солнечная усталость». Но на вечерние посиделки с шашлыком это никак не повлияло.

16 августа, в пятницу, ничто не предвещало ничего неожиданного. В соответствии с прогнозом, до 10 часов ветер дул около 6 м/с, а к середине дня уходил в штиль. Мила, Витя и Оля неспеша  похаживали, я «набегами» выходил купаться. К 17.00 все ушли с берега. Но минут через 50 мы  услышали из домика характерный свист, издаваемый сильным ветром. Я выглянул на улицу с анемометром. Дул устойчивый 8 м/с, с порывами до 10. Я стал быстро собираться в акваторию, которая стремительно  наполнялась серферами и кайтерами, покинувшими ее несколько часов назад. «Многовато 8-ки может быть…  - подумал я, надевая «гидрик». - Ладно… покатаюсь с небольшим «передозом…» Но я еще не представлял всей опрометчивости своего решения. Свою ошибку я понял при старте, когда «на ощупь» почувствовал, что ветер еще прибавил. «Сделаю короткий галс и вернусь», - решил я.
Но… Во-первых, ветер был очень порывистый, во-вторых, он изменил направление и стал дуть вдоль косы, создавая довольно неудобные волны… Ну, и в-третьих, «восьмерки» было очень и очень много. Сразу же выйдя в глиссирование, я как мог, «резался», стараясь уменьшить скорость. Но когда я сменил галс, держать доску на курсе с таким парусом я просто был не в состоянии… Как оказалось, ветер прибавил до 15-17 м/с, когда уже стоило брать как максимум «5-ку», а лучше «4-ку». В общем, я с большим трудом добрался до берега, с многочисленными падениями и малодушным желанием начать подавать сигналы «SOS» для спасателей за 200 м до берега. Последний такой позор в состоянии полной беспомощности я переживал лет эдак 8 назад. Ибо при ходе «в петлях» я никак не мог контролировать скорость, и все заканчивалось падением, а «на руках» я не мог держать парус вследствие сильнейших порывов с «загулами» по направлению, превышавших мои физические возможности. Но что сделано, то сделано. С полностью «сбитым» дыханием и руками, вытянутыми как у гориллы, я кое-как пришел к берегу и долго «отмокал», не в силах вытащить доску…  Что ж, Посейдон, спасибо за урок! При ветре с берега все могло закончиться и более проблематично, чем щелчком по самолюбию.

Всю ночь крышу нашего домика терзали суровые ветряные лапы…
А поутру, около 10 утра, замеры показывали ветер 11-13 с порывами до 14-15 м/с.

Приехали на берег. И тут произошла забавная история. Представьте:  береговые деревья под натиском ветра сгибаются до земли, ветер «швыряется» песком по ногам… И уж очень он порывистый. Из «чайников» и «продвинутых» с парусами - никого. Никто не хочет быть «сильным духом и слабым умом». Собралась  на берегу небольшая группка суровых мужчин в гидрокостюмах и темных очках на резинках сзади. Короче, «люди в черном». Мужчины всматриваются в морскую даль, оглядываются обратно на берег, долго наблюдают за показаниями анемометров, следят за печальной участью своего собрата, выбравшего, как и я накануне, слишком большой парус, и с гиками в руках уже готовятся бросить вызов стихии у береговой кромки…  Наконец, «первопроходец» выбирается на берег в полу-вменяемом состоянии… А в это время 4-5 летний сынишка одного из инструкторов деловито тащит по берегу маленький тряпочный детско-учебный парус «2-ку» мимо уже обозначенной мною группы «людей в черном» и как бы невзначай к тем обращается: «А непьяхой сегодня ветейок… вы не нахоити…?» Суровые мужчины в гидрокостюмах заулыбались, напряжение спало, началась «каталка». С тех пор среди «берегового братства» утвердилась традиция приветствовать своего знакомого «собрата» на завтраке: «Миестивый госудай, не нахоити ли вы, что сегодня непьяхой ветейок?»

Я чудесным образом в этот день покатался на «5-ке» с 11 до 14 часов, потом ветер стих и высыпали «чайники». Самые удачные галсы получались от «Элиты», ибо напротив «Приюта» ветер «выключался», и до первого «промыва» на косе. Дальше «промыва» идти не стоило, потому что тогда доска попадала в «нагонное» течение, стремительно уносящее далеко в море. При ветре с берега это было  совсем лишнее. Все-таки забавные аномалии у этой косы с течениями и водоворотами…

Следующий день начался с неопределенностей, пустых хлопот и потерь. Перед завтраком замеры ветра показывали 6-12 м/с. Ну, и на что ориентироваться? Я решил ориентироваться на среднюю цифру и стал набивать парус 6 м2.

Набил по мачте, стал набивать по гику… и вижу, что между последней и предпоследней латой в парусе дыра сантиметров эдак в 20. Мама дорогая! Выбрал 2 самые большие ремонтные наклейки, заклеил парус с двух сторон. Смотрю по сторонам, а ветер уменьшился. Свернул «6-ку» и набил «7-ку».

 

Пришел на берег и вижу, что уже и «7-ки» мало. А прогноз, тем не менее, обещает совершенно другую картину – сильный ветер. «Если на клетке со слоном написано «Тигр» - не верь глазам своим». Вздохнул и вытащил «8-ку». Оделся, отошел от берега и «двинул» в сторону косы. Дошел до «Элиты», там меня подхватило и понесло. И хорошо так понесло! В общем – песня! В середине косы волна мелкая-мелкая, как на самой маленькой терочке. И доска летит, не касаясь воды, с характерным мерным звуком: «Шрррррррр…». Ох, как я «оторвался»…

Где-то около часа я носился буревестником вдоль косы, причем в одиночку. В один из обратных галсов вижу «приютский» катер, а там Надежда-фотограф со своей оптикой. Ну, я попозировал, естессьно, глиссируя перед катером, а затем вновь ушел далеко за острова.

Кругом - никого, вода – гладенькая, острова, птицы, доска «шуршит», скорость бешеная, трапеционные кончики отрегулированы так, что гик можно держать одной рукой, второй я периодически касаюсь воды…  И тут – катастрофа! То, что называется: «Не думал, не гадал он… никак не ожидал он такого вот конца! Представьте себе, представьте себе, никак не ожидал он…».  
Влетаю я в мель там, где ее совершенно не должно быть, т.е. практически посреди моря. Бросило меня с размаху вперед, приложив плашмя об собственную доску. Но главное не это, хотя чувствую, что плечо болит вполне ощутимо. А то - что я вижу, как нос моей доски размолочен ударом мачты. Нехорошо так размолочен, с глубокими «зубатыми» трещинами в обе стороны. Т.е. доске будет нужен серьезный ремонт. Вздохнул, «стартанул», пошел длинным галсом к Казачьему берегу, чтобы потом в лавировку дойти до дома. Развернулся, иду в сторону косы и вижу, что серфер, возившийся в воде у паруса, подает мне знаки бедствия. Ну, я – к нему. А мы с ним сильно далеко от базы. Спасатели потом его с трудом в бинокль нашли, перед тем как выйти в акваторию. Оказалось:  шарнир у него сломался.  «Держись! – говорю. – До спасателей дойду минут через 10-15». Дальше - как в песне: «…Конец – простой: пришел тягач, и там был трос, и там был врач, и МАЗ попал, куда положено ему»…
Доску я просушил и отдал в ремонт местному инструктору Сергею из Ростова, занимающемуся профессиональной «починкой» инвентаря. Стоимость ремонта, которую он объявил, – 2000 р. Причем договорились, что он вечером «рану» зачистит, положит грунтовку и первый слой «эпоксидки» со стеклотканью, все это за ночь подсохнет, и на следующий день я смогу «походить». Ибо ветерок, худо-бедно, планировался. Ну, а вечером он опять ее заберет и доведет «до ума». Чудесно! А я по приезде куплю «защиту на нос», и доска моя «суперская» еще поживет…

На следующий день планы мои покататься не осуществились. Несмотря на обещанные 7 м/с до 13.00, больше 6 не «дуло». Остальные чудесно покатались, в соответствии со своим уровнем. Миле даже удалось поглиссировать с «5-кой», и она была чрезвычайно довольна собой.

Зато для моей доски это было чрезвычайно полезно – весь день лежать на берегу и хорошо просохнуть после первого этапа ремонта.
Вечером сходили поужинать в «Элиту». Ну, что сказать, кормят очень вкусно: салат «Цезарь» был бесподобен, отличный борщ, превосходный, отлично пожаренный стейк из свинины и овощи «сотэ». Чувствовались и свежайшие продукты, и рука хорошего повара. Порции большие по размеру. По количеству, качеству и стоимости не сравнить с ужином в «Приюте». Но публика там была довольно непотребная: много пьяных, причем именно омерзительно пьяных и просто маловоспитанных людей. Это впечатление подпортило.

Температура воздуха за все наше пребывание до текущего момента ниже 30 градусов не опускалась. Температуру моря не скажу, но очень теплое. Поэтому морская вода уже вовсю «светилась»: в ночи прибойная волна при касании берега загоралась десятками огней-светлячков. Особенно, конечно, романтично ночью плавать в таком море – каждое твое движение вызывает к жизни сотни маленьких огоньков вокруг тебя, что есть, на самом деле, морские обитатели: планктон и маленькие медузки, которые приобретают к середине августа способность реагировать на раздражение свечением.


Вторник с утра нам спортивных возможностей не предоставил, и мы решили опять прокатиться в станицу за продуктами. За что были вознаграждены 3 кг свежего шашлыка и двумя пеленгасами горячего копчения. Посему очередной ужин у моря с видом на закат и ночными купаниями прошел восхитительно. Арбузы в этом году особенно хороши – красные, спелые, сладкие. Не было ни одного «полосатого», которого бы мы забраковали или были им недовольны. Вот такой «арбузный год» выдался. Вечер и ночь стали заметно свежи, и поэтому появилась возможность спать без включенного кондиционера. Что мы и сделали.

Ночью ветер ощутимо «теребил» крышу нашего домика, а  утро уже с самого начала вещало: «Иди кататься!» Чем я и не преминул воспользоваться. Сильного ветра не случилось, но для того, чтобы покататься с «8-кой»,  было вполне достаточно. И я в течение 3 часов «нарезал» вдоль косы туда-обратно. Доску Сергей отремонтировал «на загляденье» – никаких следов повреждений и даже ремонта абсолютно не было видно. Мастер деликатно попросил с меня еще 500 р., ввиду обнаружившихся скрытых повреждений. О чем разговор, конечно, оно того стоит! Как говорится: «когда врач сыт, больному – легче».
В «приютском» серфовом магазине нужной мне защиты на «нос» не оказалось, так что эту «штуку» будем добывать в Москве. Не проблема!

Нам оставалось постараться использовать завтрашний, завершающий день пребывания, в зависимости от предоставленных погодой возможностей. Вечером – прощальный ужин, и в пятницу «дневной лошадью» - в Москву. На пятницу, правда, обещали «ураган», а все последующие дни – слабый ветер с постоянной сменой направления в течение дня. Может, на пятницу и стоит продлить свое пребывание…  Решение было оставлено до утра – по обстоятельствам.

В пятницу ураган не случился. Поэтому мы спокойно собрались, традиционно бросили монетки в Азовское море, заехали в станицу, купили в дорогу самсы, пирожков, помидоров, традиционную курицу… И – домой! Дорога обратно была еще более спокойной, чем месяц назад из Москвы. Московская область встретила нас недружелюбно – дождем и холодом, причем еще за 200 км от Москвы температура воздуха была 28 градусов. После +30 вернуться в +14 было как-то неуютно. У деревенского нашего домика вокруг трава, не кошеная месяц, сад весь засыпан падалицей яблок, груш и слив, листва на деревьях в решето побита вчерашним градом… 

Уже хочу назад, в Должанскую…

 

 

Страница 1   Страница 2   Страница 3   Страница 4   Страница 5   Страница 6   Страница 7