Лечение заболеваний, реабилитация после травм и операций опорно-двигательного аппарата:
-
контрактуры суставов, остеоартроз - коксартроз, гонартроз и пр., артрит, остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков
Лечение заболеваний нервной системы:
-
неврит (нейропатия), невралгия, радикулит, плексит, ганглионит, инсульт, рассеянный склероз, мигрень, головные боли напряжения, вегетативная дисфункция (вегетососудистая дистония), нарушения сна, неврастения и другие неврозы
Лечение заболеваний ЖКТ и системы пищеварения:
-
гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, холецистит, желчнокаменная болезнь, заболевания печени и поджелудочной железы, дисбактериоз, запор и пр. нарушения дефекации, колит и другие заболевания кишечника, интоксикации
Лечение заболеваний органов дыхания:
-
бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, ринит, гайморит, ларингит, фарингит, хронический кашель
Лечение заболеваний мочеполовой системы:
-
цистит, пиелонефрит, простатит, воспаления яичников, эректильная дисфункция, мочекаменная болезнь, подагра
Лечение эндокринных заболеваний:
-
диабет, ожирение, мастопатия, заболевания щитовидной железы, надпочечников, снижение иммунитета
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы:
-
гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, болезни сердца, атеросклероз, венозная недостаточность, варикозное расширение вен, геморрой
Лечение заболеваний кожи:
-
нейродермит, экзема
 
Психотерапия, коррекция и профилактика эмоциональных, когнитивных и поведенческих расстройств
-
Депрессии
-
Истерии
-
Страхи
-
Навязчивые состояния
-
Импульсивность
-
Зависимости
-
Характерологические проблемы (тревожность, мнительность, конфликтность, нерешительность, неуверенность, ригидность, "зацикленность" и др.)
-
Проблемы социальных взаимоотношений (супружеских, детско-родительских, партнерских, служебно-иерархических, взаимоотношений в коллективе)
Познание, самопознание, развитие личности
-
Вопросы идеологии человеческого существования
-
Философия отношений человека и среды, космологичность человеческого Бытия
-
Вопросы формирования и развития мировоззрения, мировзаимоотношения и миропонимания
   
 

Мануальный подход
-
Мануальная терапия
-
Массаж
-
ПИР (постизометрическая релаксация)
Рефлексотерапия
-
Корпоральная иглорефлексотерапия
-
СУ-ДЖОК терапия (корейская акупунктура)
-
Аурикулопунктура (акупунктура по ушной раковине)
-
Игольчатые аппликации
-
Цзю-терапия (полынные прогревания)
Медикаментозный подход
-
Гомеопатия
-
Фитотерапия
-
Добавочная терапия (БАД, витамины, микроэлементы)
Оздоровительный (комплексно-антистрессовый подход)
-
Лечебная физкультура
-
Коррекция питания
-
Коррекция образа жизни (режима труда и отдыха)
-
Закаливание
-
Физкультурно-оздоровительные нагрузки
  -
-
-

-
-
Плавание
Бег
Мышечно-суставная гимнастика
Йога
Цигун
Физиотерапия
-
Терапия магнитным полем
-
Электрофорезы
-
Гипертермические ванны
Психотерапия
-
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)
.
-
Когнитивно-поведенческая терапия
.
-
Психоаналитическая терапия
.
-
НЛП (нейролингвистическое программирование)
.
-
Системная семейная терапия
.
-
Бихевиоральная психотерапия
.
-
Краткосрочная терапия, ориентированная на решение (BSFT)
-
Экзистенциальная психотерапия
Астрологический подход
-
астрологические консультации по личностным, профессиональным, семейным, финансовым вопросам и проблемам

 

 

 

НА ГЛАВНУЮ

«Знаю я, что в той стране не будет
Этих нив, златящихся во мгле.
Оттого и дороги мне люди,
Что живут со мною на земле.»

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . С. Есенин

 

График приемов и консультаций:

Пн     10.30 – 22.00
Вт     10.30 – 22.00
Ср     10.30 – 22.00
Чт     10.30 – 22.00
Пт     10.30 – 22.00

Сб, Вс
и
праздничные дни – выходной

Консультации по телефону
проводятся:

ПО РАБОЧИМ ДНЯМ
В ПРИЕМНЫЕ ЧАСЫ

Обратная связь
freerider64@rambler.ru
+7(903) 108-84-98
Skype-Логин: black-yellowdragon

«Спрашивай - ибо познаешь, не спрашивай - научишься думать...»

Даосский афоризм


«О профилактике.

…Сохранение порядка, а не исправление беспорядка, является принципом мудрецов. Лечить заболевание после того, как оно возникло, всё равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война».
(Из руководства по чжень-цзю терапии.)


"Коли доктор сыт-больному легче..."
( из к/ф "Формула любви")

"...Что с человеком ни делай, он продолжает неуклонно ползти на кладбище".

. . . . . . . . . . . . . . . . М.М.Жванецкий


ALIIS INSERVIENDO CONSUMOR. ALIIS LUCENS UROR.
(лат.)
– «Служа другим, себя трачу, светя другим, сгораю».

Предложил в качестве девиза медицины Ван Тульпиус,         голландский врач, ХVII век.    

OPTIMUM MEDICAMENTUM QUIES EST. (лат.) - «Лучшее лекарство - покой (спокойствие)»..

Авл Корнелий Цельс

MEDICUS AMICUS ET SERVUS AEGROTORUM EST. (лат.) 
"Врач - друг и слуга больных"

 

 


 

Виндсерфинг-кайтсерфинг. Турция. Алачати

Страница 2    

 

Алачати – небольшое курортное местечко на побережье Эгейского моря со стороны Турции. Территория Турции, созерцаемая с борта самолета в ясный солнечный день, уже производит занятное впечатление. Из иллюминатора видна поверхность, поделенная на сплошные геометрические четырехугольные фигуры обрабатываемой земли. Исключение будут составлять только горные массивы и морская гладь.  От аэропорта, расположенного в Измире, дорога до Алачати занимает примерно час езды по прекрасному шестиполосному и незагруженному шоссе. Вдоль дороги, включая и разделительную полосу, цветут пышные олеандры. Ближе к Алачати начинают попадаться гигантские ветряки, которые используются для выработки электрической энергии. Машинки, в основном, бегают старенькие и бедноватые, преимущественно - «Рено» турецкой сборки и незамысловатые «Фиаты». От исторического центра Алачати до бухты, где, собственно, и находится зона катания, минут 10 езды на бесплатной маршрутке. Движение в населенных пунктах не быстрое (ограничение скорости – 50 км/ч, да быстрее и не поедешь – улочки узкие), но шумное – все гудят всем. Злых духов, что ли, как в юго-восточной Азии, отгоняют?… Побродить по старому городу Алачати, состоящему из двухэтажных старинных каменных домов с деревянными балконами, обвитыми цветами и виноградом, по его узким улочкам с маленькими магазинчиками и уютными ресторанчиками, центральной площади и старинной крепости с башенками и мельницей – просто эстетическое удовольствие.

1

Обязательно зайдите в несколько уличных ресторанчиков, расположенных прямо под открытым небом чуть ли не в каждом третьем доме, – Вам должно понравиться.

2

В Алачати стоит приехать хотя бы только для того, чтобы каждый день наблюдать абсолютно очаровательный вид живописной бухты, в которой и расположены отели, серфстанции, рестораны и большой яхт-клуб. Прекрасная чистая морская вода, пальмы, кипарисовики и можжевельники, цветущие олеандры и гибискусы, обильно плодоносящие деревья инжира, длинноигольчатые сосны, аккуратно подстриженные газоны, отели, использующие фрагменты оформления античного стиля, – все радует глаз. Побережье каменистое, исключение будут составлять пляжи отелей, где под ногами – песок, и выходы к воде со стороны серфстанций. Вода - сильно соленая и достаточно прохладная, но в сочетании с жарким и невлажным воздухом довольно комфортна. Дышится чудесно и легко, несмотря на жару. Зона катания – бухта 5 на 3 километра, находится в низине между двумя холмами, что создает в этом месте ветровую “воронку”.

3

Ветер в Алачати термического происхождения – из-за разницы температур между сушей и морем. Приезжать сюда стоит в летние месяцы – июнь, июль и август – что для отдыха, что для  комфортного катания на винд- или кайтсерфинге по гладкой воде, когда ветры преимущественно дуют не из открытого моря. Весной и осенью они будут почти все время дуть с моря и, соответственно, приносить холодную воду и большую волну. Т.е. сезон достаточно ограничен. Осень – время тех, кто исповедует wave-катание, но с гидрокостюмом 4-5 мм.

По сравнению с Египтом, минус я увидел только один – отсутствие живописного моря с коралловым рифом и его обитателями. Остальное – только в плюс. Вид округи гораздо более живописен, инвентарь в прокате  - не «убитый», приятно взять в руку – хоть доску, хоть парус, хоть гик. Такого качества инвентаря, которым можно свободно пользоваться, нет в Дахабе даже на немецких серфстанциях, славящихся своим сервисом и порядком. Зона катания огромная, можно использовать всю бухту, от берега до берега галсы очень длинные, вода, в основном, «гладкая» с небольшим и средним «чопом». Практически до середины  расстояния до другого берега бухты – относительное мелководье. Спрыгиваешь с доски в воду и оказываешься в ней по грудь или даже по пояс, что комфортно как для начинающих, так и для продвинутых виндсерфингистов, совершенствующих разные технические элементы. Без тапочек лучше не кататься, т.к. спрыгивая с доски или возвращаясь вдоль берега, можно пораниться о каменистое дно.

Кайтзона находится на противоположном берегу бухты, и, таким образом, серферы и кайтеры совершенно не мешают друг другу.

4

Для комфортного обучения кайтсерфингу  есть внушительное по площади мелководное пространство. Попадают же на другой берег либо на катере, либо на машине.

Есть русскоговорящие инструкторы и по виндсерфингу, и по кайту. В ассортименте: российская серфстанция – «Пять квадратов», инструктора и reseption  которой произвели на меня приветливое, доброжелательное и компетентное впечатление, иметь с ними дело было приятно.

Инструкторов по кайту, в целом, в Алачати   мало, и все – нарасхват. Мои собственные впечатления от общения с инструктором Иваном с кайтстанции «Kite-turkey» в процессе 4 занятий по 2 часа – отрицательные. После последнего урока, когда за 2 часа (которые по прейскуранту стоят 200 турецких лир, что примерно составляет 95 евро) вышеупомянутый Иван подошел ко мне 3 раза по 5 минут чистого времени, мы решили расстаться. Юноша (а Ивану 27 лет от роду, он - выпускник Плехановского института, петербуржец)  в процессе занятий продемонстрировал совершеннейший дилетантизм, ибо основная задача тренера и инструктора, как я понимаю:  1 - помочь ученику понять суть осваиваемого навыка и 2 - закрепить навык в процессе многочисленных повторений. А такой цели мой «гуру» явно не преследовал.  Иностранные инструкторы, если ориентироваться на мои наблюдения со стороны, производили более профессиональное впечатление, на более же тесное общение с ними времени не хватило. Не знаю, как за рубежом, но то, что наши соотечественники путают два разных дела, подменяя одно другим, – факт. Уметь кататься на кайте и обучать катанию на кайте (подобное происходит с футболом и др.) – это разные вещи, и из владения первым автоматически совсем не следует владение вторым. Второе потребует профессионального и педагогического образования, знаний по биомеханике, педагогике, да много чего потребует… В противном случае это начинает напоминать поведение   человека, научившегося пользоваться аспирином и диклофенаком, а потом пытающегося не просто зарабатывать деньги лечением людей (что само по себе уже – нонсенс), а еще и требующего за свои услуги оплаты суперпрофессионального уровня… «О времена, о нравы…»… Или это мне «мешают» мое первое - педагогическое образование и 7 лет работы тренером с привычкой относиться к любому делу профессионально, а значит  - очень хорошо?.. 

По моим представлениям,  разница между профессионалом и дилетантом заключается в глубине понимания сути вопроса, основанном на образовании, длительном практическом применении последнего и накопленном опыте.    Соответственно, разное качество и диапазон одних и тех же услуг (а зачастую и обеспечение безопасности), оказываемых профессионалом и дилетантом,   и составит разницу в оплате. Дилетант, выдающий себя за профессионала, – это такое наследие эпохи «перестройки», когда человек, лишившийся работы или вообще ничего не умевший делать хорошо, но который мог держать в руке молоток или мастерок, начинал величать себя строителем, а способный зачистить контакты проводов – электриком (а трудовые мигранты из стран бывшего СССР до сих пор этим зарабатывают)… Человек же, способный сделать на копейку, а продать за 10 рублей, – это уже бизнесмен…
Кстати, Роман Хруцкий, серфинструктор с «Пяти квадратов», подходит к делу совершенно профессионально и оканчивает институт физической культуры, получая тренерское образование. Вся команда «Пяти квадратов» мне очень понравилась, подробнее о ней:
http://www.go-alacati.ru/komanda

Из катающегося и отдыхающего контингента, в основном, местные – турки. Ограниченно попадаются самые разные славяне – словаки, сербы, очень много поляков, болгары, немного немцев, голландцев. Соотечественников мало, ведут себя не развязно. Правда, однажды два молодых человека на станции «Пять квадратов» мне все-таки попались – с характерными пальцевыми жестами, демонстративно обращающей на себя внимание громкой речью, сутью которой было сообщение окружающим, что «жизнь у них удалась», бутылкой виски в руке и в одежде для катания на виндсерфинге. Но на следующий день и все последующие, слава Богу, оба этих потомка П.П. Шарикова больше не появлялись. Возможно, что предпочли виндсерфингу местных котов…
Да, в прибрежной зоне достаточно много домашних собак, и турки к ним очень тепло относятся… Именно как к животным-компаньонам…что довольно трогательно…

Уровень катающихся – довольно высок, причем именно массово.

5                           6

Хотя «чайников» тоже достаточно. Оно и понятно – учиться здесь вполне комфортно.
Из минусов, пожалуй, вот еще какой – нести инвентарь от станции до берега немного далековато. Мужчинам это – «не в напряг», а вот женщинам – точно не комфортно. И турки – не арабы, доски с парусами не носят. Хотя мне кажется, что достаточно будет девушке улыбнуться и обратиться с просьбой – вопрос будет решен положительно… Во время отдыха доски с парусами на берег не вытаскивают – для этого нет места, инвентарь привязывают к буйковым канатам в воде. Рядом с водой в зоне катания тоже посидеть, в общем-то, негде, ибо практически сразу вверх начинается небольшой, относительно крутой склон с последующим выполаживанием.

7

Оставляешь привязанный инвентарь и идешь наверх – в одно из многочисленных заведений с прохладительными и горячительными напитками – кто к чему привык. Возможна альтернатива: берешь  какую-нибудь из раскиданных кругом по газонам подушек для сидения или лежания и устраиваешься в тени под зонтиком или деревом.

А вообще здесь в воздухе витает какой-то дух Античности. Все время кажется, что сейчас в бухту зайдет корабль аргонавтов, или проплывет Одиссей… Эгейское море…

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

"Эгейское море" А.Городницкий

По вечерам воздух свежеет, ложится прохлада… Здесь довольно тихо, не шумно, отдыхающие «не отрываются», не «тусят» и не «зажигают»… Очень много отдыхающих с детьми от младенческого возраста до подросткового. В целом - созерцательно и спокойно…

В бухте для проживания рассматриваются три отеля. Отель «Suzer» (полное его название «Suzer. Sun dreams. Hotels&Spa») заявленным «5 звездам» не соответствует совершенно, уровень облуживания и проживания - максимум 3*. Но за вид из окна номера на бухту можно простить многое. По вечерам в ресторане – очень приятная живая музыка и пение. Еще в отеле, кроме номеров, душно – кондиционеры по зданию не включают, экономят, видимо. А в лифтах – вообще как в бане. Еда в ресторане не роскошная, но разнообразная и вполне приятная. Опция «все включено» позволяет на тему хлеба насущного, а для жаждущих – и на эту тему, не беспокоиться (кстати, это единственный отель в округе с подобным сервисом).  В отеле есть спа-комплекс, воспользоваться которым вполне комфортно. Территория пляжа отеля «Suzer»  крайне маленькая, в отличие от двухэтажного и протяженного отеля «Alachati beach resort».

8

Территория последнего довольно обширная, прекрасно обустроенная, выглядит стильно, красиво, романтично. Балконы обвиты плодоносящим виноградом и яркими цветущими лианами. Особенно радуется глаз в вечернее и ночное время – из-за эффектной и продуманной подсветки.

9

Но впечатляющего вида на бухту из окна не будет даже со второго этажа, только на лужайки и бассейны.
Отель «Solto» расположен далековато от зоны катания и выбирать его для проживания не очень целесообразно, хотя  это - полноценные «5 звезд». Еще: ближе к марине находятся небольшие, камерные отельчики. Их, как правило, используют для проживания только турки.
Турция – не очень большая страна, поэтому чтобы разнообразить свое бытие, особенно если Вы приехали за ветром, а его «выключили», - можно посетить в экскурсионных целях самые разные места, например, Трою или Миру Ликийскую (современное название – Демре) – место жития святителя Николая Чудотворца.

10

Заслуживает внимания Эфес  - один из известнейших городов Малой Азии, здешний храм Артемиды причислен к Семи чудесам света. Как гласит предание, Эфес был последним местом пребывания Девы Марии и Апостола Иоанна. Или Кемер: историки, исследовавшие «Илиаду» Гомера (VI книга), утверждают, что именно здесь обитала Химера - чудовище с головой льва, телом козла и хвостом змеи, извергающее пламя. Герой Беллерофонт на крылатом коне Пегасе победил монстра, но пламя не погасло и до сих пор горит (!) на вершине горы Янарташ.
На горе Олимп горят никогда не гаснущие огни (этот феномен объясняется выходом метана из расщелин древних скал). У ее подножия распростёрся крупный город Ликийской федерации. Жители этого региона  в античности поклонялись Гефесту - богу огня и покровителю кузнецов. Сейчас это туристический город, куда съезжаются люди со всего мира и любуются «горящими» скалами.

Для короткой прогулки: самый ближайший к Алачати городок – Чесме (турки говорят «Чешме»), расположенный в 15-20 минутах езды на маршрутке от Алачати. Здесь разворачивалась легендарная Чесменская битва, в которой Россия во время русско-турецкой войны 1770 года выиграла морское сражение, потопив весь турецкий флот. В честь этого события граф Орлов получил от Екатерины титул Чесменский, а Россия – контроль над всем Черным морем. В Чешме этому событию посвящен музей, расположенный в старой крепости. Интересно пройтись по рядом расположенному порту (и если есть желание прокатиться на прогулочном теплоходе по побережью – очень красиво), по центральной улице, своим антуражем напоминающей наш Арбат.

Алачати - хорошее место: спортивное, живописное, не испорченное. Годится как для активного катания, так и для романтического или семейного бюджетного отдыха, за небюджетным  надо ехать на Мальдивы или Бали.  Серферы и кайтеры – народ не избалованный, им главное - ветер подавай. А каталка здесь – чудесная. Мне понравилось – рекомендую.

 

Страница 2